Športno plezalni odsek
Dobrodošli v svetu vertikale!
Od balvanskih problemov, športnih smeri do multičipk - tehnika, trening in psihološka priprava.
Aktualno
Trenutno ni napovedanih dogodkov.
Baza znanja
Tebi, Janez, v spomin
Počivaj v miru dragi prijatelj, učitelj in učenec, Janez Triler.
Plezanje ni trening za celo telo. In to je čisto OK.
Plezanje aktivira skoraj celo telo, vendar vseh mišic in telesnih sposobnosti ne razvija enako. Poglejmo, v čem so plezalci res dobri, kaj lahko smiselno dopolnimo s treningom moči in zakaj plezanja zaradi tega ni treba »popravljati«.
Uvod v športno plezanje
Od prvih prijemov do prvih smeri — vse, kar morate vedeti za začetek plezalne poti.
Pretekli dogodki
26.–27. september 2026
Osp 2026
Ko poletje še ni reklo zadnje besede
20.–24. avgust 2026
Maltatal
Petdnevni izlet v granitni raj - Maltatal. Pobeg pred poletno vročino v prijetno dolino reke Malte. Piljenje tehnike pred novo sezono!
4.–6. april 2026
Velikonočna Istra
Trodnevni izlet v istrske bisere. Veliko plezanja, filozofiranja in dobre hrane.
1.–1. marec 2026
Kako sestaviti dobro trening smer?
V začetku marca prva v seriji izobraževalnih vsebin!
4.–13. julij 2025
Frankenjura 2025
"A man doesn't go to drink coffee after climbing, coffee is integral part of the climbing." - Wolfgang Güllich