Raziskovalno-razvojni odsek

Veda za gibanjem

Razumevanje telesa, periodizacija, VO₂max, regeneracija — aplikativna športna znanost, ki podpira vsak korak in oprijem.

20. september 2024·8 min

VO₂max razloženo

Kaj je VO₂max, zakaj je pomemben in kako ga učinkovito povečati — brez zapletene fiziologije.

fiziologijavzdržljivostVO2max